年齢肌の改善






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年齢肌の改善

年齢肌の改善方法



人を見るときにまず顔、髪などでその人の第一印象を決めると思います。

その際、若いと感じやすいのは、肌の艶やハリ、目元、口元の印象だと言われています。

そして髪にもツヤがあり、ボリュームがあると若々しく見えますよね。




そして逆に肌にハリやツヤがなくなり、たるみやシワやシミなどがが目立つと老けて見られます。

また肌の明るさが下がり、シミやくまなども老けて見える原因になります。



具体的には、まぶたのたるみ、目の下のたるみやくま、頬のたるみ、

ほうれい線、首のしわ、顔のくすみ、毛穴の開きなども年齢肌のサインとなります。




年齢肌の原因を解消して美しい肌をキープ!


肌老化の8割は「紫外線」の影響と言われています。

紫外線により生み出される活性酸素は肌の深部にあるコラーゲンやエラスチン壊し、

皮膚の老化を早めてしまいますのでUVケアは若いうちから必要です。





他にも肌年齢の原因として、喫煙や肌の乾燥、ストレスなどが挙げられます。

喫煙やストレスは体内のビタミンCを破壊し、活性酸素を多量に発生させます。

年齢肌改善のためにも喫煙をなるべく控えビタミンCを積極的に摂取するようにしましょう。





また毎日のスキンケアでは、肌をこすりすぎないように注意が必要です。

洗顔の際の洗い過ぎ、強いマッサージは肌の炎症や乾燥を引き起こすの

で注意してくださいね

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